本当に、ゴリラがチョップしているみたい🤭🤭 SUPボード持ってシュノーケリング💨 綺麗な🐠がたくさんいて、、感動✨🤣 沖縄に居るんだなぁ〜😊💕と幸せ感じましたっ😊😊

沖縄は夜は涼しくなってきたけど、昼間はまだ夏が残ってる🤭 大好きな夏の雲も健在‼ お日様浴びると、、幸せ〜😂💕 夏…終わらないでぇ〜🤣🤣

産後ママさんの骨盤調整クラス✨ 肩こりと腰の痛みはママさん皆さんお持ちですね💦 伸ばして緩めて…「スッキリしたぁ😊」「気持ちよかったぁ😊」と感想をいただきましたっ🙏 可愛い天使👶2人に私は癒やされっぱなしでした😍❤️

20年ほど前に、初めて親友と来た想い出の場所🤭💕 沖縄大好き〰っ😍ってなった場所‼ このお日様と綺麗な空&海✨ 今も変わらず大好きっ❤️ もうすぐ大好きな夏が終わっちゃうぅ〜😂😂

いつものジムで有酸素運動‼ 張り切って行ったけど💦💦身体が重くて…早々に切り上げてしまった…😣 ゆっくり、サウナと岩盤浴でスッキリ😊😊

朝活✨朝ヨガ🧘✨ 早起きして、中部まで🚗💨 朝の運転気持ち良い〜😊 早起きって1日が長いから得した気分になります🤭 お天気はあまり良くなかったけど、凝り固まった筋肉痛の身体がほぐれたぁ〜😇 ユウスケさん！ありがとうございましたっ🙏💕

やばいっ💦久々すぎる💦💦筋トレ💪 青い海と空を眺めながらトレーニングできるなんて幸せっ🤣💕 「あっ！ここは沖縄なんだっ🤭って再確認する瞬間ですっ😊」 たるんだ身体を引き締めていかねばっ👊

前から気になっていた食堂✨ 入り口入って食券を買っているおじいに「お勧めなんですかぁ〜？？」って聞いたら「ここは何でも美味しいよぉ〜😊」って🤭 最初はやっぱり沖縄そばでしょっ！ってことで、、「野菜そば」を！ 出汁の味がとっても優しくて美味しかったぁ〜😋💕...

外は台風🌀の影響で荒れぎみ😣😣 こんな日はお部屋でおとな〜しく🤭🥂🍻🍾と言う事で❣ かわいい華っぺと持ち寄りパーティ（笑） 女子トーク✨盛り上がりましたっ💕 こんな日があっても良いよねぇ〜👍🤭

お天気が良いので、伊計島までドライブ🚘👍 モクモクの雲が美味しそうっ（笑）綿あめみたいっ🤭🤭 海中道路を通って…山羊🐐がいたっ😲 初めてみたっ💦ちょっと感激😊😊 潮がとっても引いてて、海の色はあまり楽しめなかったけど、夏の雲☁に癒やされたっ〜💕

SUPヨガ・3回目のお客様💕 回を重ねるごとに安定感が増して✨ 今日は落水する事なく、綺麗にアーサナきまってましたっ😁 おかげで、暑いなぁ〜（笑）って！ そこで試食会をやっていたかき氷を食べて幸せっ❤️ 続けてLUCKY✨👍 波の上ビーチSHAVE...

お天気☀とっても良くて😁 中部までドライブ🚗💨 細い道を通って〜見つけたっ😲 誰もいなーい🤭 ヤドカリくんだけいた・・・😲 シュノーケルしたり、SUP漕いだり🎶 まだまだ他にも綺麗な場所や知る人ぞ知る❗ビーチはあるんでしょうね😊😊...

さぁ！ヒップアップ大作戦👊（笑） 今日も筋トレ💪 短時間で下半身を追い込みます💦 まだまだ重量は少ないから追い込むといっても…私なりに🤣 身体動かすと気持ち良い〜😊💕 ふぅ〜っ😁今日もリフレッシュできましたっ👍

スタジオLESSON後にジムで筋トレ&有酸素運動60分✨ 有酸素運動は本を読みながらだとあっという間に60分が経ちます👍👍 汗はかけるし、一石二鳥😁 運動後はのんびりサウナtime💕 今日もリフレッシュできましたっ😊😊

SUPヨガのお客様💕 ご家族4人で参加いただきました！ とっても仲良しで皆さんずっーと笑顔のご家族！ こんなに仲良しの家族は見たことない😆💕素敵すぎますっ✨✨ 私の方が癒やされ、元気をいただきましたっ🙏❤️ 今日も幸せな時間をありがとうございましたっ😊😊

SUPヨガのリピーターさんがお友達の男性を連れてきてくれたっ😊😊 ヨガ男子✨ 初めまして🙇‍♀のはずが、あれ？？何処かでお会いしたことがある気が…🤔 話をしてみると…以前にもヨガのLESSONでお会いしていた方でしたっ✨ ヨガを通じて再びお会いできた事に感激😂...

「グランキャンピング瀬長島」でのプールSUPヨガ✨ 沖縄在住の元気な女子3人組💕 プールでのSUPヨガは海とは違う楽しさ✨ 波のような不規則な揺れは無いけど、プールには循環している定期的な揺れがあって😲…（笑） その揺れと戦いながら？楽しみましたっ😊 みんないい笑顔✨...

今日はリピーターさんが集合✨+小さくて可愛い姫💕も参加してくれました。 こんなに小さな骨盤を触ったのは初めて😲😲だったので、とっても勉強になりました！ 骨盤周りはゆるゆるだし、歪みも無し！子供の身体の柔軟性に驚きました！...

夕方ちょっとお酒🍷呑みたいなぁ〜と思ったら歩いていける距離にあるお店✨ お洒落なお店でお料理もリーズナブルで美味しいっ😋 週末は満席😲になるほどの人気のお店！ 今日は初めてパスタまで食べましたっ😋 牡蠣&白ワインがとっても美味しかったぁ〜💕 ご馳走さまでしたっ🙏🙏

朝から晴れ☀たたり雨☔が降ったり💦💦 相変わらずの不安定なお天気だったけど… 今日もビーチは綺麗でしたっ✨💕 毎日海の綺麗さに癒やされてます😉😉 う〜んっ🤭 今日も光合成バッチリですっ👍