リピーターの華ちゃんがお友達連れてきてくれたっ🤣 メチャメチャ笑った💦 LESSON中は水に落ちなかったのに終わってお喋りしてて落ちるとか？（笑） 初めの深呼吸だけで「もぉ〜気持ちいいっ😆😆」とか？（笑） 今日も楽しい時間をありがとうございましたっ🙏💕...

沖縄のママから大好きな💕マンゴーをいただきましたっ😁 こんな立派なマンゴーは自分では買えないし💦自分の為には買わないっ💦（笑） 箱を開けたら甘くてメッチャいい香り〜😋 後でゆっくり味わっていただきます🙏🙏 ママ〜❤️ありがとぉ🤣🤣

今日のSUPヨガのお客様✨ ヨガ女子💕 全てのアーサナがバッチリきまってました😲😲 今日の波の上ビーチはいつになくメチャメチャ綺麗でした〜❤️ お日様パワーもいただき！ 幸せ指数満タンですっ😁😁

お家から歩いて行ける所に、とっても素敵なCaffeを発見🤭💕 おしゃれな内装と、流れる音楽が いいかんじっ✨ coffee☕もかなりのこだわりがあるようで！美味しかったぁ〜🤣 お店の雰囲気も食事も最高でしたっ✨ 朝８時からOPENしているそうなので、次は朝からゆっくり...

沖縄に来て、初めての自然の中でのBBQ✨ 食べて🍖呑んで🍻… 蚊と格闘しながら（笑）月を眺めて🌕 食べる事に夢中で、写真が💦色気のない感じですが… 楽しかったぁ〜💕🤣 幸せな時間でした😁

7月15日（海の日）にラジオデビュー✨しましたっ👍 RBCiラジオのリポーターさんが、SUPヨガを体験💪 放送時間は数分でしたが、とても貴重な経験をさせていただきましたっ🙏🤣 https://www.facebook.com/sportsfocal/videos/4...

今日のSUPヨガのお客様✨ 皆さんLessonが終わるとキラキラの笑顔になりますっ😊💕 波の上ビーチはパワースポット✨と言われる所❗ 那覇でもとっても綺麗なビーチなので、海に癒やされ、波上宮のパワーを沢山貰い🤭🤭 幸せ指数❤️満タン！になりますよぉ〜👍👍

お天気最高〜☀海が私を呼んでいるっ😁 という事でお日様と綺麗な海に癒やされに💕🤭 SUPの漕ぎトレですっ！ 南風7メートル💦陸から海に向っての風の為、沖に流されやすい😲💦 自然の力の凄さを感じながら、風に負けずに漕ぎました！ 最高のトレーニング👍😊...

沖縄はそろそろ梅雨明けですが、、毎日どんより☁曇り空です💦 南部へドライブ🚙💨 以前から行きたかった「浜辺の茶屋」←前回は観光客の方達が多すぎて入れなかった😭 携帯のカメラがなんだか調子悪くて💦 全部暗く写ってしまったけど… 海を眺めながらのんびり珈琲タイム☕...

今日は豊見城市「ぐっぴー」でLessonさせていただきましたっ🙏 ”骨盤調整”という名前に申し込みが殺到したそうです😊 産後の女性は骨盤が開いてます！ですが、元に戻りやすいんです！ 現にお一人ずつ歪みのチェックをしましたが、身体に柔軟性がある事に驚きました‼...

今日の波の上ビーチ🌴は最高のコンディションでしたっ😁 お天気☀も良くて、風もほとんどなく、穏やかで綺麗な海✨ 癒やされるぅ〜💕 とLesson後はボーッとしたり、チャレンジポーズやってみたりして（笑） 今日も元気なお友達のお客様❤️&波上宮と綺麗な海にパワーを貰いまし...

以前から気になってた室内でsurfboard🏄 を使ったエクササイズ✨ ボードの下にバランスボールが入ってて、めっちゃグラグラ（笑） 室温も湿度もやや高めで、45分で汗だく💦 とっても気持ちよかったぁ〜💕 😆 海の上でのSUPとはまた違う感覚💦...

先月に引き続き、LCCで✈ 東京で講習受けてきます‼ 飛行機がとっても苦手だったけど（笑）やっと慣れました💦 隣の人に手を握ってほしい😭って以前は本気で思ってた（笑） こんな鉄の塊が飛ぶなんて💦って今でも思うけど…🤭 無事に着陸！ とっても爽やかに暑くてびっくり😲...

毎年 6月 第2土曜日を『 Global Wellness Day』 とし、 日々の忙しい生活に追われている毎日でも この日1日だけは少し足を止めて「健康」であることに感謝し、そして「 健康的なライフスタイル」を世界中のみなさんが見直すきっかけになればという願いから開催され...

「沖縄の海で遊ぶっ💪」と波の上ビーチに遊びに来てくださいました💕 まずは体験SUP🏄を楽しんでいただき、SUPヨガもやりたいっ✨ とご予約いただきましたっ🙏 とってもお天気が良くて、「最高〜❤癒やされる〜☺」と海を満喫していただきましたっ！...

宮古島から、出張で来た先輩と🍻😁 20年前に神奈川のスポーツクラブで一緒に働いていた先輩 まさか、沖縄で🍻できるとは💦💦😆 昔の写真と見比べて…（笑） 懐かしい💦 「私、顔パンパン😏」 「先輩痩せてるぅ〜🤭」 って…幸せな時間❤ 美味しいお酒✨でした！

メンタルトレーナーとして大活躍している沖縄の兄貴✨ 会いたいなぁ〜と思ってるといつもタイミングよくお誘いがくる。 これは引き寄せ？？🤭 美味しいお酒🍺&お料理🐟 それに、為になる話が沢山✨ その時は「私、何でも出来る💪😊」って気持ちになるんだけどなぁ〜...

沖縄で知り合った✨ 美女がLesson受けに来てくれたっ🙏💕 こんな事、、ある？？😲 なんて、幸せな事っ❣😆 わざわざ私のLessonに合わせてクラブに来てくれたっ〜☺ ️ 楽しそうに笑いながら受けてくれました！...

社員旅行で来沖された女子5人💕 皆さん、ボードから落ちる気満々で挑んでいただきました（笑） 「北部まで行かなくても那覇でもこんなに綺麗なんだっ✨ 」との感想💕 そうなんです！波の上ビーチはパワースポットと言われている場所でもあり、橋桁が日除けにもなるし、風も軽減してくれ...

今日も気持ちの良い☀なので、波の上ビーチへ🚲,💨 波上宮に守られているビーチ🌊 実はここ…パワースポットなんです🤭 このビーチでSUPヨガ✨を行っています！ リフレッシュして新たなエネルギーを補給しに遊びに来てくださいね〜❣...